Falafel
Om denna huvudrätt
Falafel är en välsmakande vegetarisk rätt gjord av kikärtor och kryddor, och den är populär i Mellanöstern och många andra delar av världen. Falafelbollar kan serveras i pitabröd eller på tallrikar med sås och grönsaker. Här är ett enkelt sätt att göra dem hemma.
- 400 g Kikärtor
- 1 st Gul lök
- 3 st Vitlöksklyfta
- 4 msk Persilja (torkad)
- 1 tsk Spiskummin
- 1 tsk Koriander (krydda)
- 0,5 tsk Cayennepeppar
- 1 tsk Bakpulver
- 5 msk Mjöl
1
Din rating: 5
Ingredienser (9)
Kommentar namn
Kommentar datum
Kommentar
Inga kommentarer ännu.
Dish Discovery
Gör så här
Blanda ingredienserna: I en matberedare lägger du kikärtor, hackad lök, pressad vitlök, persilja, spiskummin, malen koriander, cayennepeppar, salt och svartpeppar.
Blanda till en smet: Mixa ingredienserna tills du får en jämn smet. Se till att det inte finns stora bitar kvar.
Tillsätt bakpulver och mjöl: Blanda i bakpulver och börja tillsätta mjöl, en matsked i taget, tills smeten är tillräckligt tjock för att formas till bollar, men fortfarande något klibbig.
Forma bollar: Ta små mängder av smeten och forma till små bollar, ungefär storleken av valnötar. Du kan använda fuktade händer för att förhindra att smeten klibbar fast.
Stek falafel: Värm olja i en stekpanna. När oljan är varm, stek falafelbollarna i omgångar tills de är gyllenbruna och krispiga. Det tar vanligtvis ca 4-5 minuter per omgång.
Låt rinna av: Lägg de stekta falafelbollarna på hushållspapper för att ta bort överflödig olja.
Servera: Servera falafel varma i pitabröd eller på tallrikar med färska grönsaker, hummus, tahinisås och det du gillar. Du kan också använda dem som en del av en sallad eller i wraps.
Sponsrat
Veganskt
Budget